Exseedにチャレンジ！
９月4日（金），鹿屋体育大学の中谷深友紀先生を講師にお招きし，｢子どもの運動プログラム『Exseed』｣の指導をしていただきました。
『Exseed』とは，鹿屋体育大学が開発した５分間の運動で，走る・跳ぶなどに含まれる動きで構成されています。音楽に合わせてダンス風にアレンジされており，運動が好きな子，そうでない子，そして大人の方々も気軽に親しめるようにプログラムされています。
重富中学校ではこれまで準備運動にラジオ体操第２を取り入れていましたが，今年度から『Exseed』にチャレンジしています。今日の講習では，中谷先生から動きのポイントやコツ，意識してほしい部位などを細かく教えていただきました。生徒達はこれまでの練習を振り返りながら，さらにレベルアップできるよう一生懸命取り組んでいました。
『Exseed』で検索すると動画配信されていますので，保護者の方々もぜひ一度ご覧いただければと思います。体育大会の開会式でも披露しますので，楽しみにしていてください！
